FC2ブログ

占い好きなわたしが占い師を目指すブログ

占いが好きで、本業の傍ら、占いの勉強をマイペースにしています。占いの魅力や勉強で読んだ占い関連の本や実際占ってみた結果なんかを書き綴っていきます。

腹筋の超回復。

こんばんは♪

今日は、出かけることなく、ひたすら高校野球見ながら、前からしたいことに着手していました。

半日で終わるはずでしたが、意外に重労働笑

でも、一度してしまえば、あとは、コツコツ。

残りは、明日!

趣味に本気で取り組みがちです笑

月星座蠍座なもので^ ^

さてさて、昨日のカラオケ5時間が効いたのか!?
腹筋が筋肉痛です。

痛いということは、傷ついた筋肉が修復中なのでしょう。

この繰り返しで筋肉が成長すると聞いたことがあります。

…まぁ、月に一度行くか行かないかのカラオケごときで、シックスパックになるわけないか(´∀`=)
関連記事

テーマ:日記 - ジャンル:日記

  1. 2018/08/13(月) 23:03:18|
  2. 雑談
  3. | コメント:0

コメント

<%template_post\comment>


管理者にだけ表示を許可する