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占い好きなわたしが占い師を目指すブログ

占いが好きで、本業の傍ら、占いの勉強をマイペースにしています。占いの魅力や勉強で読んだ占い関連の本や実際占ってみた結果なんかを書き綴っていきます。

ストレッチポールにはまる。

こんばんは♪

先日、Amazonプライムデーで購入した、【ストレッチポール】にハマっています。

ポールの上に腰掛けて寝転び、ストレッチをします。

肩こりが気になるので、ポールの上で腕を軽く動かしてみるのですが、ポキポキゴキゴキ。

これってやっぱり凝り固まっているって言うことなのかなぁ!?

正しい使い方が不明なので、動画見ながら、模索しています。

膝裏に当てて転がしても気持ちいいなー^^*

ストレッチポール使いこなせるようになりたいぁ。
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  1. 2018/07/20(金) 23:44:37|
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