今日は書くことがないので…(！)
先日のはなし。
バスソルトと精油で入浴剤つくりました^^*
精油は、デトックス効果とリラックス効果のある『ジュニパーベリー』と、『グレープフルーツ』。
バスソルト50ｇにジュニパーベリー10滴とグレープフルーツ5滴で調合して、混ぜるだけ。
バスタブに入浴剤入れて、全身ゆーっくりつかると心も体もほぐれていくような感じです^^*
身体だけでなく心の毒出しもしてくれます。
少しのことで考え込む方でしたが、生活にアロマテラピーを取り入れはじめてから、考え込むことが少なくなりました.*･ﾟ .ﾟ･*.
もちろん、その背景には、悩みの種が1つ2つ消えた！というのも大きいところですが´`*
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